从教36年来，她坚守三尺讲台，醉心于小学教改实践，执教的5节课获国家级、省级比赛特等奖、一等奖，主持或参与国家级、省级课题6项，教学成果获省级二等奖。作为省、市级名师工作室领衔人，心系贫困乡村孩子，以行动践行着一名师者的“大爱”，累计“送教下乡”106场次，参与师生达上万人，开办“乡村种子教师”培训班16期，培养乡村教师992名，受到基层教师的一致好评，为促进漳州地区义务教育优质均衡发展贡献智慧和力量。

　　兰臻说，既然选择当一名老师，若爱，请深爱；若教，就要全力以赴。